Authenticité
Des échanges vrais, sans posture. Vous arrivez comme vous êtes.
À propos
Saoudatou Assani
Sophrologue certifiée RNCP · Thérapeute EMDR · Professionnelle de santé, Cabinet Paris 15 & visio
Mon parcours
Une double culture, soignante et sophrologique, au service d’un calme retrouvé.
Infirmière à l’hôpital puis en libéral, j’ai longtemps accompagné des personnes traversant la fatigue, la douleur, l’hospitalisation. C’est là que s’apprennent l’écoute fine, la justesse du geste et le respect absolu du rythme de chacun.
La sophrologie est venue prolonger ce métier : offrir un espace où le corps peut relâcher ce qu’il a tenu trop longtemps. L’EMDR permet, lui, d’agir sur des souvenirs marquants comme sur des schémas ou des comportements tenaces, avec une méthode reconnue et un cadre sécurisé.
SÉHADÉ est né de cette continuité : un cabinet de sophrologie et d’EMDR, nourri par l’exigence clinique d’une professionnelle de santé, où chaque séance s’ajuste précisément à ce que vous traversez aujourd’hui.
Parcours
Expérience
Depuis 2018 · Fondatrice de SÉHADÉ · Sophrologue certifiée RNCP
Création du cabinet à Paris 15. Une pratique qui croise l’exigence d’une professionnelle de santé et la profondeur de la sophrologie.
Depuis 1991 · Infirmière Libérale Diplômée d’État
Inscrite à l’Ordre National des Infirmiers. Trente-cinq ans de soins auprès de personnes traversant la fatigue, la douleur, la convalescence, au domicile ou au cabinet.
1989 – 1991 · Infirmière hospitalière
Premières années d’exercice en milieu hospitalier : rigueur des protocoles, travail en équipe, prise en charge globale du patient.
1989 – 1991 · Infirmière en médecine du travail
Suivi de la santé des salariés, prévention et écoute : une approche déjà tournée vers le lien entre charge professionnelle et bien-être.
Formations
2020 – 2025 · Thérapeute EMDR
Formation Comportement Conseil, Symbiofi et certification métier Smart Formation. Une approche pour agir sur des souvenirs marquants, des schémas ou des comportements tenaces, dans un cadre structuré et reconnu.
2013 – 2015 · Sophrologue, cycle supérieur
Académie de Sophrologie de Paris, bien-être, relaxation et développement personnel. Techniques d’apaisement profond, accompagnement du stress, des émotions et du sommeil.
1987 – 1989 · Diplôme d’État d’infirmière
Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) Bicêtre. Trois années de formation clinique : écoute fine, justesse du geste, respect absolu du rythme et du consentement.
Ce qui guide la pratique
Bienveillance
Une écoute active, sans jugement, qui respecte votre rythme et votre histoire.
Justesse
Le juste geste, le juste mot, le juste rythme. Une exigence clinique et une formation continue, au service de chaque séance.
La méthode SÉHADÉ™
Chaque séance combine ancrage corporel, respiration, visualisation et verbalisation juste, avec des outils précis que vous pouvez réutiliser au quotidien. Une approche où la connaissance du corps soutient une relation plus apaisée à vous-même.